中国天气网讯 近几天，我国大部地区天气平静，雨雪稀少，不少地区空气相对湿度只有20%左右，加上暖阳相伴，晴燥感明显，防燥成为重中之重。那么秋冬时节，降温+大风，如何拯救干燥的皮肤？

据11月13日下午15时的实况监测显示，我国中东部大部地区的相对湿度均只有15%-20%左右，西北地区的相对湿度更低，不少地区相对湿度只有12%上下。

根据预报，未来几天，我国西北东部、华北中南部和黄淮大部地区在晴朗天气的影响下，依然干燥在线，不少地方的最小相对湿度可能在30％以下。

来看看哪些地方小伙伴危机感最重 ↓

秋季干燥城市TOP10出炉 北京济南等地榜上有名

据气象历史数据显示，常年秋季（1991至2020年9至11月），银川、呼和浩特、北京、西宁、太原等地都是比较干燥的，最小相对湿度小于30%的日数超过40天，其中银川高达49.2天。尤其11月，为秋季最为干燥的月份。

据大城市1991至2020年11月平均最小相对湿度数据统计显示，干燥城市前十名大多是北方城市，其中拉萨平均最小相对湿度为12.3%，位居首位；其次是西宁，相对湿度为27.1%，北京、银川、太原、兰州等地也都在30%左右。

补水保湿 敷面膜攻略不可少！

清洁

彻底清洁面部皮肤，有必要的话可以去角质。干净的面部易于皮肤吸收面膜的营养成分，以及避免污垢，灰尘等进入毛孔造成的毛孔堵塞。

热敷

用热毛巾在脸上湿敷3分钟，然后在脸部各处按摩3-5分钟，这样能充分打开毛孔，利于吸收。

找个舒服的姿势等待

静静地享受敷面膜的时光，可以放点轻音乐，全身心的放松。

清洗

取掉面膜后先用温水把脸上的残留物洗净，后面再用冷毛巾湿敷一会儿，以促进毛孔收缩，最后还要记得常规的护理流程哦，不然就前功尽弃了。

找准最佳时机

晚上睡觉前是敷面膜的最佳时间。人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在此时却最为旺盛，因此皮肤对营养物质的吸收能力也最强，能达到最佳的护肤效果。

别敷太久

面膜包装上一般都会有建议使用的时间，我们按照说明使用就可以了。一般来讲，清洁类的面膜要控制在10-20分钟，其他类型的面膜控制在15-25分钟。